900 MG

de Citrate de Calcium par jour.

500 %

des apports de référence en vitamine D3.

100 %

des apports de référence en vitamine K2.

0

Additifs ou ingrédients inutiles.

Nous

Autres Marques

Forme citrate : absorption 2× supérieure au carbonate

Carbonate de calcium : absorption limitée

Synergie D3 + K2 : fixation osseuse optimale

Formules incomplètes : sans K2 ou D3 synergique

D3 issue de lichen : source 100 % végétale

D3 animale : issue de lanoline (laine de mouton)

Formule épurée : sans additifs ni agents de charge

Excipients ajoutés : stéarates, colorants, arômes

Traçabilité garantie : fabriqué en France

Origine floue : traçabilité rarement mentionnée

Des effets concrets et mesurables

Chez MW Essentiels, nous allons plus loin que la formulation :

Nous sommes la première marque en France à vous permettre de tester l’impact réel de vos compléments sur votre organisme grâce à notre Test de Bien-Être Instantané.

Une supplémentation enfin mesurable — fondée sur la science, pas sur les promesses.

Découvrir le test

FAQ

Qu’est-ce que ce produit et à quoi sert-il ?

C’est un complexe hautement biodisponible qui combine citrate de calcium, vitamine D3 (issue du lichen, végane) et vitamine K2 pour soutenir la santé osseuse, la densité minérale et la bonne fixation du calcium là où il est nécessaire (dans les os, pas dans les artères).

Pourquoi seulement 189 mg de calcium élément ?

Notre formule fournit un apport complémentaire et non une substitution complète de l’alimentation. Trop de calcium peut provoquer des effets indésirables (calculs rénaux, rigidité vasculaire). Cette dose ciblée (23,6 % AR) permet de compléter l’apport alimentaire de façon sûre et efficace.

Comment utiliser ce produit ?

Prendre 3 gélules par jour, de préférence réparties aux repas pour une meilleure absorption.

Combien de temps dure un flacon ?

45 gélules = 15 jours de cure à raison de 3 gélules par jour.

Quand vais-je ressentir les effets ?

Les bénéfices sur la densité osseuse sont progressifs et se construisent sur plusieurs mois. Une prise régulière est recommandée pour maintenir des os solides sur le long terme.

Peut-on associer ce produit à d’autres compléments ?

Oui, il se combine parfaitement avec le magnésium (pour la santé osseuse et musculaire) et la vitamine C (qui soutient la production de collagène dans les os).

Est-il adapté aux végétariens/végans ?

Oui, la vitamine D3 est issue du lichen et la gélule est 100 % végétale.

Y a-t-il des contre-indications ?

Demander un avis médical en cas d’hypercalcémie, d’antécédents de calculs rénaux ou si vous suivez un traitement anticoagulant (vitamine K2 peut interagir).

Puis-je prendre le Citrate de Calcium si je suis enceinte, allaitante ou sous traitement ?

Nos gélules apportent du calcium, de la vitamine D3 et de la vitamine K2, des nutriments essentiels pour les os. Toutefois, si vous êtes enceinte, allaitante, suivez un traitement (en particulier anticoagulant) ou présentez un risque d’hypercalcémie, demandez l’avis de votre professionnel de santé avant utilisation.

Sources scientifiques

Le calcium, la vitamine D3 et la vitamine K2 agissent en synergie pour soutenir la santé osseuse et cardiovasculaire.

Notre formule associe citrate de calcium hautement assimilable à de la vitamine D3 issue de lichen et de la vitamine K2 naturelle (ménaquinone-7), pour une efficacité optimale sans compromis sur la tolérance ni la provenance.

A comparison of calcium citrate with calcium carbonate, Journal of Clinical Pharmacology, 1987 — montre que le citrate de calcium est absorbé environ 22 à 27 % plus efficacement que le carbonate, que ce soit à jeun ou pendant les repas.

Calcium bioavailability from calcium carbonate and calcium citrate, American Journal of Clinical Nutrition, 1985 — étude réalisée sur 14 sujets comparant les deux formes ; confirme la supériorité d’assimilation du citrate.

Dose dependency of calcium absorption: A comparison of citrate and carbonate, Journal of Bone and Mineral Research, 1988 — démontre que le citrate de calcium présente une biodisponibilité supérieure au carbonate de calcium à toutes les doses étudiées.

The combination effect of vitamin K and vitamin D on human bone quality: a meta-analysis of randomized controlled trials, Frontiers in Nutrition, 2020 — conclut que la supplémentation combinée D3 + K2 améliore significativement la densité minérale osseuse et réduit l’ostéocalcine sous-carboxylée.

Calcium Citrate Shown to Have Superior Bioavailability, Medscape Review, 2001 — synthèse clinique résumant plusieurs essais ; conclut que le citrate est mieux absorbé et mieux toléré que le carbonate.

The Synergistic Interplay between Vitamins D and K for Bone and Cardiovascular Health: A Narrative Review, International Journal of Endocrinology, 2017 — décrit la synergie D3/K2 : la D3 augmente l’absorption du calcium tandis que la K2 oriente sa fixation dans l’os et prévient la calcification vasculaire.

MIEUX CONNAÎTRE, MIEUX CHOISIR

Chez MW Essentiels, nous croyons qu’un bon complément commence par la connaissance.

Découvrez nos articles dédiés aux compléments — comment les choisir, les associer et reconnaître les formules réellement efficaces.

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Nos Engagements MW Essentiels

Impact réel

Des actifs sélectionnés sous leurs formes les plus biodisponibles (bisglycinate, citrate, etc.) pour une assimilation optimale et des résultats concrets.

Tolérance optimale

Des formules douces pour la digestion, sans irritants, adaptées à une prise quotidienne durable.

Formules pures

Uniquement l’essentiel : sans colorants, sans conservateurs, sans excipients inutiles.

Fondé sur la science

Dosages précis, conformes aux recommandations EFSA, appuyés par la littérature scientifique.

Transparence totale

Traçabilité complète, étiquetage clair et communication honnête : vous savez exactement ce que vous consommez.